跳出与跳过

break 直接结束整个循环，后面的轮次全不跑；continue 只跳过本轮剩下的语句，立刻进入下一轮（for 循环还会先执行步进 i++）。想"跳过偶数继续循环"用 continue，想"找到就停"用 break。

for (int i = 1; i <= 6; i++) {
    if (i % 2 == 0) continue;  // 偶数跳过，回去 i++ 进下一轮
    cout << i << " ";          // 输出 1 3 5
}
cout << "\n";
for (int i = 1; i <= 6; i++) {
    if (i == 4) break;         // 到 4 整个循环停
    cout << i << " ";          // 输出 1 2 3
}

坑：在 while 里用 continue 要格外小心——如果自增写在循环体末尾，continue 会跳过它导致死循环：while(i<n){ ...; if(cond) continue; i++; } 里 i 永远不变。用 for 就没这问题，因为步进在括号里，continue 也会执行它。所以带 continue 的循环，优先用 for。