稳压电源：从线性到开关

为什么充电头越来越小

十年前给笔记本充电要背一块「砖头」，现在口红大小的充电头就能输出 65W。变化的核心是稳压技术换代。

线性稳压：水库大坝式

老办法：把多余电压「硬降」在调整管上，像大坝拦住多余的水头——多余能量全变成热。7805 这类三端稳压器就这样：输入 12V、输出 5V，中间 7V 乘以电流的功率全在芯片上发烧，效率不到一半，还得配大散热片。优点是输出干净、电路简单，单片机开发板上至今在用。

开关稳压：每秒开关几十万次

新办法：晶体管只工作在全开或全关（开关状态几乎不发热），用极快速度通断，再靠电感电容「平均」出想要的电压——像用勺子快速舀水，控制舀的时间比例就能控制水位。效率轻松超过九成，发热少了，变压器和散热片都能做小，充电头于是缩成口红。

代价：开关过程带来高频噪声，所以好电源里总有一堆滤波电感电容在「擦屁股」。

常见误区：充电头发烫不等于危险，微温很正常；但烫到不能碰、或有焦味，就该停用检查。

练一练：12V 输入、5V/1A 输出的线性稳压，调整管发热多少瓦？效率约多少？（7W；约 42%）