1写一份段落提纲
为什么提纲里的例子必须用真实经历？「立论+让步反驳」为什么比「两个并列理由」好？
第 1 页 · 正面（题目）
2完成初稿
写初稿时为什么「不许回头改」？想不起某个单词该怎么办？
3根据检查表改写
改稿时双栏对照表里「层次」一列的分布说明什么？合并短句为什么是句子层最有效的动作？
4提交改写说明
改写说明里最重要的是哪两栏，为什么？「一篇写三遍」比「三篇各写一遍」好在哪？
第 1 页 · 背面（答案）
参考：写作有生成和评判两个模式，同时开着两个都做不好——初稿只开生成、改稿只开评判，所以初稿要一路往下写、不许回删。想不起单词就写一个下划线或中文继续往下，或用释义绕过（the thing you use to...），改稿时再查，绝不为一个词停下来打断写作流。
参考：编的例子写出来都很空，因为编不出细节；用真实经历（自己的、家人的、同学的），数字、时间、画面这些具体细节会自动跟着来。「立论+让步反驳」更有层次也更容易写出深度——先承认反方有道理再说明为什么仍坚持自己的立场，体现的是论证能力而不只是罗列。
参考：最重要的是「这次暴露的老问题」和「下一篇要提前注意的一件事」——它们把隐性判断变成显性结论，而只有说得出口的判断才能在下一篇复用；同一个问题被记录到第三次，你才会真正下决心改掉。一篇写三遍更好是因为：第一遍在表达，第二遍在发现问题，第三遍才在真正学习。
参考：如果改动主要落在「词句」层，说明你只在改小问题、看不见大问题；主要落在「内容」「结构」才是改到了点子上；四层都有是理想状态。合并短句最有效，是因为它一次同时解决三件事：消除句式单调、加入从句展示语法能力、把并列的句子变成有逻辑关系的表达。