先理解利益相关者、问题边界与验收证据，再写需求文档。
7 讲从业务语言、状态与不变量建立模型，避免把数据库表名当领域。
7 讲让结构服务质量目标，并用可替换接口控制变化传播。
7 讲把代码、依赖、环境和发布制品纳入可追踪的配置管理。
7 讲从风险和反馈速度设计测试组合，用红—绿—重构驱动可验证设计。
7 讲把评审变成风险控制，把重构变成小步可验证的设计演化。
7 讲让每次变更自动经过构建、验证、制品、部署和回退链路。
7 讲从用户目标定义SLO，用日志、指标、追踪和演练控制故障。
7 讲把威胁、数据权利和社会后果纳入设计与发布门禁。
7 讲用小批量、可视化流动和清晰责任把计划变成持续学习。
7 讲把上线后的运行、成本、债务和退役纳入完整生命周期。
7 讲以团队完整交付一项真实服务，汇总课程全部制品与证据。
7 讲